Зависть: ее причины, польза и как избавиться


Зависть сильно осуждается в современном обществе. По этой причине никто не хочет иметь дела с завистливым человеком. Коварство зависти в том, что она незаметна до определенного момента. Иногда, кажется, что ее вовсе нет. Но она разрушает любые связи и отношения.

Религия

Зависть – один из тяжелейших грехов. Все религиозные системы единогласны между собой по поводу зависти. Она губит человеческую душу, не оставляя надежды на спасение.

Зависть привела к первому убийству. Каин убил своего брата, потому что позавидовал ему. Сатана также завидовал могуществу Бога и восстал с ангелами против него. Завидующий человек похож на огнедышащего дракона, готового испепелить неугодного ему.

В основе зависти лежит высокое мнение о себе, ранимость, низкая самооценка. С религиозной точки зрения такие данные можно назвать гордыней. Завистник не терпит, когда кто-то более успешен, богат, удачлив.
Иногда объектом зависти и злости становятся не труды человека, а его внешность и материальные блага. В первую очередь чувство зависти вредит самому завистнику. Оно, как будто съедает человека изнутри. Поэтому зависть не просто так считается смертным грехом.

Зависть в мире животных

Официально зафиксированных проявлений зависти у животных нет. Ученые проводили эксперименты, которые доказали, что животные могут лишь ревновать. Чаще всего они конкурируют между собой за добычу, размножение и расположение хозяина.

У домашних питомцев часто можно видеть подобную картину: кошки или собаки пытаются привлечь внимание человека. У них появляется агрессия, если одному из питомцев достается больше еды и ласки.

Соответственно ревность естественна для многих видов, чего нельзя сказать о зависти. Наличие зависти – последствие развития интеллекта и психики. Животным, которые находятся на более низкой ступени эволюции зависть просто не нужна. Она не приносит им выгоды.

Психологические аспекты

В психологии есть такое понятие: вторичная выгода. Иногда человек понимает, что зависть - это плохо, но все равно не спешит избавиться от негативного чувства. Почему так получается? Неужели зависть способна принести пользу?

Конечно, да. Завистник сравнивает себя с другими людьми. Считая себя также достойным того, что есть у других, он заставляет себя добиваться желаемого. То есть, зависть – своеобразный стимул для достижений человека.

Подобную зависть обычно именуют «белой». Человек не умирает от злости к ненавистному объекту, а направляет свои эмоции в работу над собой. Как правило, упорный труд всегда приносит результат. Такой итог зависти можно отнести к позитивному. А что делать в ситуациях, когда не удается побороть себя?

Трансформируем зависть в благодарность

Если у человека пока не получается ничего сделать с внутренним негативом – не стоит слишком ругать себя. Нужно подумать, что есть конкретно хорошего в нем. Определить свои сильные стороны и то, за что можно быть благодарным.

Бывает, что человек настолько рассержен, что не может успокоиться и взять себя в руки. В таком состоянии невозможно нормально работать и жить. И это понятно. Также нельзя оценивать себя строго. Когда мы смотрим на других людей, их качества выглядят в наших глазах более привлекательно.

Для того чтобы прийти в нормальное состояние, необходимо взять перерыв. Подумать о том: какие цели уже были достигнуты. Избавиться от чувства зависти не просто. Она будет появляться время от времени, даже когда уже должна была исчезнуть.

Завидующему можно посоветовать одно: сравнивать себя только с самим собой в прошлом. А также необходимо учиться радоваться за других людей. Потому что без этого не существует полноценного, живого общения.

Часто зависть говорит о наличии скрытых комплексов и чувства неполноценности. Возможно, в детстве родители постоянно сравнивали ребенка с другими детьми. Подобное поведение могло сильно навредить. В данном случае, лучше обратиться к психологу.

Волшебной таблеткой от зависти может стать: привычка искренне радоваться за других. Нужно понять, что люди просто хотят быть счастливыми, богатыми, успешными. А если этот факт кому- то не нравится – у такого человека имеются душевные проблемы.
Зависть: ее причины, польза и как избавиться Зависть: ее причины, польза и как избавиться Reviewed by Admin on июня 24, 2021 Rating: 5

Комментариев нет:

Технологии Blogger.